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2月13日上午,2026年第五期“之江问道”——浙江省佛教协会般若讲堂在会本部开讲,宁波市佛教协会常务理事、鄞州金峨寺住持慧明法师作了题为《做个喜悦的人——四念处》的讲座。

慧明法师概述了修习佛法的目的,讲述了如何正确理解“苦”,阐释了如何运用“四念处”止息烦恼苦楚。慧明法师表示,认识苦,并非为了沉溺于悲观,恰恰是为了离苦得乐。真正的安乐来自于内心的觉悟与自由,而非对外在世界的无尽索求。佛陀的教导,就是一条灭苦之道,而“喜悦”正是这条道路上自然生起的果实。

慧明法师表示,产生烦恼苦楚的根源在于“无明”和“执着”,而修习身念处、受念处、心念处、法念处,是一个将“苦的制造机制”转变为“苦的止息机制”的过程。修习四念处不是与烦恼苦楚对抗,而是以清明、无畏的觉知之光照射苦楚,以如实观照照见实相、破除颠倒,这正是止息一切烦恼苦楚的根本办法,由此走向清净自在、究竟圆满的生命境界。

下一步,浙江省佛教协会将继续引导全省佛教界营造研习经典、宣讲经典、闻思经典的良好学修氛围,引导佛教教职人员和信教群众正信正行,践行“人间佛教”思想,展现浙江佛教清净庄严的良好形象,为谱写中国式现代化浙江新篇章贡献力量。1_副本.jpg

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